Nîmes Académie Tennis de Table

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L’Alliance Nîmes – Montpellier Haut Niveau Tennis de Table a été fondée en mai 2020 pour être lancée dès août 2020.

Les clubs de l’ASPC Nîmes et Montpellier Tennis de Table ont décidé de créer un groupe d’entraînement ayant un objectif commun : collaborer – travailler – se dépasser ensemble afin d’aider leurs joueurs et joueuses à atteindre le haut-niveau.

Le groupe d’entraînement de l’ASPC Nîmes est composé principalement de joueuses féminines évoluant toutes sur le plan international. La plupart d’entre elles visent les Jeux Olympiques de Tokyo 2020 ainsi que Paris 2024.

Le groupe d’entraînement de Montpellier est composé de joueurs masculins de haut-niveau et, pour certains, en équipe nationale junior ou cadet.

Programme

Le groupe d’entraînement de l’ASPC Nîmes, dirigé par Florian Habuda, s’entraîne en moyenne 25 heures par semaine comprenant :

9 séances dirigées par semaine comprenant :
• panier de balle individuel
• séance vidéo

Accès sur demande à la salle le week-end

Travail physique quotidien fait par le préparateur physique, Bruno Parietti :
• Présence 2 fois par semaine de Bruno Parietti
• Programme physique écrit pour les autres jours
• Accès à la salle de musculation 2 à 3x / semaine
• Programme physique adapté à chaque joueur

Sur demande :
• Séance de kiné
• Analyses vidéo
• Séance avec un préparateur mental

Programme provisoire saison 2020 / 2021

Deux fois par semaine, les groupes d’entraînement de Nîmes et Montpellier se retrouvent et s’entraînent ensemble :
• Le mardi à Nîmes
• Le jeudi à Montpellier

Programme provisoire saison 2020 / 2021

Deux fois par semaine, les groupes d’entraînement de Nîmes et Montpellier se retrouvent et s’entraînent ensemble :
• Le mardi à Nîmes
• Le jeudi à Montpellier

Le groupe d’entraînement de l’ASPC Nîmes, dirigé par Florian Habuda, s’entraîne en moyenne 25 heures par semaine comprenant :

9 séances dirigées par semaine comprenant :
• panier de balle individuel
• séance vidéo

Accès sur demande à la salle le week-end

Travail physique quotidien fait par le préparateur physique, Bruno Parietti :
• Présence 2 fois par semaine de Bruno Parietti
• Programme physique écrit pour les autres jours
• Accès à la salle de musculation 2 à 3x / semaine
• Programme physique adapté à chaque joueur

Sur demande :
   • Séance de kiné
   • Analyses vidéo
   • Séance avec un préparateur mental

Informations pratiques

Vous voulez nous rejoindre ou besoin d'informations supplémentaires ?

Il suffit de contacter Florian Habuda, entraîneur responsable à l’adresse email suivante nimesacademiett@gmail.com ou par téléphone au 06.81.96.32.15

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